Ana SPA Menu
Blog / Ana Wellness & SPA Crowne Plaza Bucharest

Blog Wellness & SPA

Activitati care reduc stresul si te relaxeaza

Stresul a devenit o problema comuna in zilele noastre si este responsabil pentru multe boli de ordin fizic si psihic. Iti pot fi afectate performanta la locul de munca, relatiile cu cei din jur sau chiar calitatea vietii individuale.Tot mai multi oameni se confrunta zilnic cu stres, oboseala, stari de anxietate, depresii si insomnii. Nu exista o reteta sigura pentru a scapa de stres, insa exista ...

Citește

Pentru ce este utilizata kinetoterapia si care sunt avantajele acesteia?

Pe taramul Ana Wellness&SPA vei descoperi o oaza de liniste si relaxare profunda, insa vei reusi sa iti rezolvi toate problemele. Am creat servicii destinate fiecarei nevoi, realizate de adevarati profesionisti, pentru ca tu sa obti un echilibru intre psihic si fizic. Kinetoterapia este definita ca fiind terapia prin miscrare care pastreaza calitatea vietii si a starii de sanatate, fiind ...

Citește

Ce beneficii are masajul pentru slabit?

Pierderea in greutate se poate realiza prin diferite mijloace, cele mai populare fiind dietele si exercitiile fizice. Acestea sunt metode destul de solicitante pentru organism, sunt diete foarte dure, multe dintre ele cu rezultate temporare. Exista insa o solutie care nu implica infometare sau efort fizic. Masajul este un mijloc de remodelare corporala si pierdere in greutate, deoarece aduce o ...

Citește

Idei de cadouri pentru relaxare si sanatate

Anul 2020 a adus multe schimbari si s-a reflectat in sanatatea noastra si starea de spirit. Conform statisticilor, tot mai multi romani sunt atrasi de cadourile tip experienta. Fiind un an atat de dificil, oamenii se bucura mai mult de momentele frumoase, decat de un obiect material. Pentru ca ne aflam in pragul sarbatorilor, vrem sa va oferim cateva sugestii de cadouri perfecte pentru cei dragi. ...

Citește

Ce reprezinta hamam-ul sau baia turceasca?

Istoria ne-a lasat in dar cele mai frumoase lucruri pe care astazi le interpretam sau ne dorim sa le reproducem intocmai. In zilele noastre, starea de bine este o adevarata preocupare si momentele de relaxare sunt mult asteptate. Descopera o experienta multisenzoriala cu radacini adanci in istoria placerii simturilor! Hamam-ul sau baia turceasca este un ritual stravechi caracteristic culturii ...

Citește

Beneficii ale practicii yoga

Yoga este o practica veche de sute de ani care isi propune sa va ajute sa va redecoperiti si sa obtineti un echilibru intre corp, minte si mediul inconjurator. Aceasta cuprinde foarte multe tehnici, de respiratie, meditatie, relaxare si exercitii fizice care nu un au un grad ridicat de efort. Yoga este din ce in ce mai populara in ultimul timp, deoarece are multiple beneficii ce ne ajuta sa ...

Citește

Activitati de cuplu. O zi la SPA in doi!

La Ana Wellness&SPA patrunzi pe taramul linistitor al descoperirii de sine. Aflat in incinta hotelului Crowne Plaza Bucharest 4*, in mijlocul orasului, centrul nostru spa este locul care te scapa de agitatia urbana. Atunci cand vei pasi in incinta Ana Wellness&SPA, vei descoperi ca ai ajuns intr-o lume magica, lipsita de stres care te va ajuta sa te redescoperi si sa obtii o adevarata ...

Citește

Tratamente faciale pentru ten matur

Tenul matur se confrunta cu un aspect lipsit de luminozitate. Pielea incepe sa isi piarda vitalitatea si apar primele semne ale imbatranirii, ridurile. De asemenea, foarte multe persone se confrunta cu un ten uscat si cauta sa obtina acel efect de lifting, un ten luminos si hidratat. Ingrijirea tenului este foarte importanta si fiecare femeie ar trebui sa isi formeze o rutina bine determinata in ...

Citește

Beneficiile inotului pentru minte si trup

Inotul este o activitate sportiva destinata tuturor persoanelor care doresc sa beneficeze de infinitele avantaje atat pentru trup cat si pentru minte. Echilibrul organismului poate fi mentinut prin miscare, care este mult mai placuta pentru multe persoane desfasurata in bazinul cu apa. Inotul este o activitate atraciva care iti va aduce un moment de relaxare in timp ce corpul lucreaza continuu ...

Citește

De ce sa-ti faci abonament Aqua Gym?

Aqua gym reprezinta o metoda inovatoare de a practica sport cu usurinta pentru toate persoanele. Acest tip de exercitii sunt preluate din gimnastica si aerobic, fiind extrem de eficiente din multe puncte de vedere pentru mentinerea sanatatii corpului. Sportul se adreseaza tuturor categoriilor de varsta si a devenit din ce in ce mai popular in zilele noastre. Daca alte tipuri de activitate fizica ...

Citește

Scapa de stres cu Masaje "Pure Wellness"

Masajul are numeroase proprietati vindecatoare care iti vor transforma in totalitate stilul de viata agitat. In prezent, activitatiile cotidiente au un efect negativ asupra corpului si mintii. Omul modern traieste viata intr-un ritm dinamic, este inconjurat de stres, probleme si intampina dificultati cu somnul. Daca si tu treci prin acest lucru trebuie sa stii ca masajul de relaxare are un efect ...

Citește

Importanta unui antrenor personal

Stresul din viata cotidianta poate fi eliminat foarte usor atunci cand patrunzi pe taramul relaxarii absoulute la Ana Wellnes&SPA. Miscarea nu trebuie sa lipseasca din viata dumneavoastra pentru a mentine echilibrul intre sanatatea fizica si mintala. Fitness-ul te va ajuta sa te autodepasesti, sa iti atingi obiectivele proprii si sa faci fata provocarilor zilnice. Planul tau personal de ...

Citește

Beneficiile terapiei prin plutire

Terapia prin plutire este o experienta de neuitat de caare te poti bucura la Ana Wellness&Spa, unicul spa din Romania unde acest serviciu este disponibil. Fiind o procedura inovatoare, float-ul te va ajuta sa iti eliberezi corpul si mintea, sa te relaxezi profund si sa profiti de o clipa intensa de meditatie. Toate aceste trairi si senzatii sunt stimulate si de cristalele de sare Premium ...

Citește

Suna umeda sau sauna uscata?

Daca iti doresti sa te realexezi profund si sa lasi stresul, grijile si problemele de-o parte, sauna este metoda perfecta pentru acest lucru. Cu efecte terapeutice dovedite, sauna iti va elibera corpul si mintea pentru stresul din viata cotidiana. Indiferent daca optezi pentru sauna uscata sau umeda, minimum 15 minute sunt necesare pentru a obtine rezultate considerabile. Iti sugeram sa ...

Citește

ANA Hotels SPA Collection inaugurează centrul ANA Wellness & SPA din cadrul Hotelului Crowne Plaza

ANA Hotels SPA Collection a inaugurat pe 27 martie 2019 centrul ANA Wellness & SPA din cadrul Hotelului Crowne Plaza Bucharest. ANA Wellness & SPA a fost conceput pentru a reconecta simțurile și atenția către propria persoană și pentru a induce o stare de armonie și relaxare totală a propriului EU. Colecția de tratamente și terapii ANA Wellness & SPA este de inspirație ...

Citește
: 12
Newsletter

Noi, cei de la Ana Wellness, ne angajăm să îți respectăm intimitatea şi am fi încântaţi dacă ai fi de acord să rămâi în contact cu noi. Am actualizat politica noastră de confidențialitate și procedurile conexe pentru a respecta noile reglementări privind protecția datelor cu caracter personal (GDPR). Acceptul tău pentru a continua să ținem legătura cu tine presupune automat ca:
(1) Ești de acord ca Ana Wellness să proceseze și utilizeze datele tale personale furnizate (de exemplu, nume / prenume, adresă de email) pentru comunicarea informațiilor despre serviciile Ana Wellness, precum și pentru sondaje de opinie cu privire la evaluarea calității serviciilor. De asemenea, Ana Wellness poate transmite aceste date către anumiți parteneri contractuali.
(2) Ești de acord ca datele tale personale să fie folosite pentru a crea un profil individual al clientului prin intermediul unei proceduri statistice. Datorită acestui profil, vei primi comunicarea de marketing cu un conținut relevant pentru tine, cum ar fi de ex. oferte personalizate din partea Ana Wellness. Ești, de asemenea, de acord ca profilul tau să fie transmis de Ana Wellness către parteneri contractuali în scopurile menționate mai sus și că aceste companii pot să te contacteze cu informații relevante pentru tine. Atunci când sunt disponibile, unele date furnizate de tine sau generate în urma utilizării de către tine a produselor sau serviciilor oferite de Ana Wellness, pot fi incluse în dezvoltarea profilului.
(3) Te putem ține la curent cu ofertele noastre. Dacă ai acceptat acest lucru, poți renunța de a mai primi orice ofertă de la noi în orice moment printr-un simplu proces de dezabonare.

Înscrie-te